穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：去油防晒
建议用蜜质SPF20面霜打底，水质无油粉底霜。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年06月22日（星期一） |
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多云 | 28℃ ~ 34℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年06月23日（星期二） |
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多云 | 28℃ ~ 34℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年06月24日（星期三） |
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多云 | 28℃ ~ 35℃ | 微风 | 0级 |
禅城今天天气：http://www.40yi.com/tianqi/chancheng/jintian/
2026年06月22日禅城天气：多云，气温28℃ ~ 34℃，南风4级
2026年06月23日禅城天气：多云，气温28℃ ~ 34℃，南风4级
2026年06月24日禅城天气：多云，气温28℃ ~ 35℃，微风0级
2026年06月25日禅城天气：多云，气温28℃ ~ 36℃，微风0级
2026年06月26日禅城天气：雷阵雨转小雨，气温27℃ ~ 36℃，微风0级
2026年06月27日禅城天气：小雨转雷阵雨，气温26℃ ~ 35℃，微风0级
2026年06月28日禅城天气：雷阵雨，气温26℃ ~ 33℃，微风0级